Det hälsosamma sättet?
Kaffet är urdrucket och på fossingarna sitter mina födelsedagsstrumpor jag fick av Alex en gång<3
Började dagen lite försiktigt och spontant med att sätta igång kaffebryggaren, vilken fick fnatt och läckte kaffe över hela köket. Gafflarna i översta besticklådan fick sig en simtur där i lådan... så kan det gå!
______________________________
Satt med ångesten kliandes i maggropen igår, mitt på dagen var den så pass intensiv att jag var mycket nära att medicinera bort eländet. Men! Ett litet glas rosé, en katt bredvid mig i soffan, och lite stillsamt kurslitteraturläsande, och jag klarade mig. Jag brukar annars vara mycket dålig på att hantera min ångest på ett lugnt och hälsosamt sätt; ofta blir det medicin eller för mycket alkohol. Jag upplevde någon mindre nu-jävlar-känsla igår dock, och tänkte att nu ska jag fanimej klara mig ur det här på egen hand! Det tog en stund, det var inte trevligt, men ångesten klingade av efter hand. Däri ligger nog en stor klick av problemet, det tar för lång tid att bearbeta ångestanfall utan medicin. Inget snack om att det ofta går, men det tar timmar! Och ångest orkar man egentligen inte ens med i tio minuter... Well, well.
Alex kom hem med en påse full av delikatesser på eftermiddagen, och den här middagen gjorde inte saken sämre! Tryffelsalami for the win, haha^^ Den tyckte Alex dessutom inte om, så tryffelkorven får jag för mig själv;)
